如何解决 缺铁性贫血吃什么补血？有哪些实用的方法？

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顺便提一下，如果是关于 哪些不良记录会影响芝麻信用分，如何有效避免？ 的话，我的经验是：芝麻信用分主要受个人信用行为影响，以下几种不良记录会拉低分数： 1. 逾期还款：信用卡、贷款等账单没按时还，尤其是拖延时间越长，影响越大。 2. 频繁借贷或申请信用：短时间内申请多次贷款或信用卡，会被认为风险高。 3. 欠费不还：水电煤气、电话费等公共账单逾期未缴也会影响。 4. 诉讼记录或失信被执行人：法院公布的信用惩戒信息必然影响分数。 5. 多次逾期或者失信行为：累计多次不良行为，信用分会持续下降。 怎么避免？ - 记得按时还款，可以设置提醒或自动扣款，防止忘记。 - 量力而行，不要盲目申请多个信用产品。 - 保持良好生活习惯，及时缴纳各类账单费用。 - 避免参与任何违法违规活动，保持清晰的法律记录。 - 定期检查芝麻信用报告，发现异常及时处理。 简单来说，守信用、按时还钱、不乱申请，就是提升和维护芝麻信用分的关键！

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